中高齢者の病気に挙げられる認知症について

検索フォーム
人気の記事
中高齢者の病気に挙げられる認知症について

病気と両親について思うこと

両親はとても元気でいつも安心していたのですが、最近は高齢なこともあり体調を崩すようになりました。病気がひどくならないように気を付けていかないといけないなと思っています。いつもたくさん歩いて元気にしていたのですが、それでも高齢になると体調を崩すようになるので、私もしっかりと鍛えておかないといけないなと思います。ある地域の方は、農作業をしつつ、その街の特産品であるお肉をしっかりと食べているので、他の地域の人よりかなり元気なのだそうです。私もしっかりと体を鍛えて、体に良いものを食べて元気でいたいなと思ってしまいます。その地域の人は高齢になってもみんな農業をやっておられるそうで、生き生きと働いておられてすごいなと思いました。お肉もものすごくたくさん食べておられたので、しっかりと体を動かすと食欲も増すし、大切なことだなと思ってしまいました。最近運動不足なので気を付けないといけないなと思っています。私も小さな畑をかりて何か作るとよいかもしれません。

体を動かすことになるし、きっと健康を維持できると思うのです。美味しい野菜も収穫できたたら嬉しいしっかりと頑張ってみたいなと思っています。近くに小さな畑があって、かりることができるそうなのでお願いしてみたいと思います。

お役立ち情報



Copyright(c) 2017 中高齢者の病気に挙げられる認知症について All Rights Reserved.