中高齢者の病気に挙げられる認知症について

検索フォーム
人気の記事
中高齢者の病気に挙げられる認知症について

健康のありがたみを感じる病気

若い頃は多少無理をしても体力があるのでなんとか気合いだけで乗り切れたりするのですが年齢がすすむにつれそうとも言い切れなくなってきている自分です。そして様々な病気にも罹りやすくなりそんな時は健康がいかに尊いものなのかを感じずにはいられません。私がそういった事を徐々に感じ始めたのは30代に入ってからでした。そして大きく自分の体質が若い頃とは違うと実感したのは世間一般的には決して若くない出産を経験した後でした。

とにかく風邪をひきやすいのです。そして治りも遅い。病院へ行って薬をもらったり点滴を打ってもらわなければ治らないのです。そしてこじらせ肺炎になったりすることなど若かった頃は全く皆無だったのに・・肌は部位によっては太陽に当たるだけでかゆくなり湿疹のようなものができたり、ホルモンバランスの乱れからくる吐き気や頭痛など色々な不調に悩まされたり、と様々な病気を経験することとなりました。しかし考えようによっては自分の生活の仕方を見直す機会を与えてもらったのかもしれません。無理をすると不調を起こすのでそのためにはどうしたらよいか?あまり吟味せず美味しければ良いというような具合にしていた食材は果たして健康的にはどうなのか、適度な運動はしているのか、などきちんと考えていきたいです。

お役立ち情報



Copyright(c) 2017 中高齢者の病気に挙げられる認知症について All Rights Reserved.